栄養学の授業で学生に向けてサステナブルに食べる小ワザを紹介しました。
栄養バランスの取り方やエネルギーの控え方、減塩方法などすぐに使える簡単な小ワザです。
是非試してみてください！サステナブルに健康づくりをしよう！
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